Cécile5 mai3 MinLa naturopathie et les régimesLe printemps fait son apparition et avec lui ressortent les régimes en tout genre, tous laissant miroiter un corps de rêve pour l'été et...
Cécile1 avr.1 MinLa consultation à distance: un vrai confortAvec les évènements sanitaires de ces derniers mois, la téléconsultation s'est développée dans de nombreux domaines et la naturopathie en...
Cécile3 mars7 MinLa naturopathie: l'allié du sommeil (extrait de mon article paru dans le magazine BioContact)Extrait de mon article "Solutions globales pour mieux dormir" paru dans le magazine BioContact du mois de mars 2022 disponible dans tous...
Cécile6 janv.2 MinLa naturopathie: l'allié des bonnes résolutionsDébut d'année souvent synonyme de bonnes résolutions Qui n'a jamais, dès le 1er janvier, fait sa liste de bonnes résolutions pour l'année...
Cécile5 janv.1 MinNews: Article dans les Echos de Ste AnneMerci CIQ Sainte-Anne pour la parution de mon article dans le dernier numéro des "échos de sainte Anne". Je suis heureuse de pouvoir...
Cécile23 août 20211 MinPour une rentrée en forme!Les vacances d'été touchent à leur fin mais cette année pour aborder la rentrée avec énergie, n'hésitez pas à faire un bilan...
Cécile4 juin 20211 MinZoom sur le syndrome de l'intestin irritable ou SIILe SII est une affection qui agit sur les intestins C'est une pathologie inflammatoire qui va notamment affecter le fonctionnement du...
Cécile28 mai 20211 MinHuile essentielle de Lavande fine: l'huile sédativeL'huile essentielle de lavande vraie est une huile aux multiples vertus en aromathérapie Elle occupe une place primordiale en...
Cécile21 mai 20211 MinSommeil et activité physiqueParmi les règles d'hygiène du sommeil, on trouve l'alimentation, la gestion du stress mais également la pratique d'une activité physique....
Cécile14 mai 20211 MinSommeil et microbioteUn intestin fatigué peut contribuer à des troubles du sommeil Cette phrase peut sembler n'avoir aucun sens, quel lien peut-il y avoir...
ceciletejedanaturo7 mai 20212 MinLe train du sommeilComment fonctionne le sommeil? On le compare souvent à un train mais pourquoi? Voici quelques explications. Il est composé comme un...
ceciletejedanaturo30 avr. 20212 MinPourquoi bien dormir est-il si important?Le sommeil est fondamental pour de nombreuses fonctions physiologiques Nous passons environ 1/3 de notre temps à dormir et il est avéré...
Cécile23 avr. 20212 MinLa mélatonine, l'hormone du sommeilHormone sécrétée en l'absence de lumière La mélatonine suit un rythme circadien, c'est-à-dire que sa sécrétion suit un cycle de 24h avec...
Cécile16 avr. 20212 MinLe cortisol dans les troubles du sommeilLe cortisol ou hormone de la vigilance Sécrété par les glandes surrénales, il est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme car...
Cécile9 avr. 20212 MinL'Escholtzia ou le secret d'une bonne nuit...Plus connu sous le nom de Pavot de Californie, l'Escholtzia est une plante originaire de Californie dont les fleurs jaune-orangées...
Cécile2 avr. 20212 MinMagnésium, l'allié du sommeilLe magnésium: un oligo-élément aux multiples rôles dans l'organisme Impliqué dans de nombreuses réactions (plus de 300!!) au sein de...
Cécile26 mars 20212 MinLes troubles digestifsLes troubles digestifs, qui n'en a jamais eu! Ils se manifestent de diverses façons Ballonnements Brûlures d'estomac Reflux...
Cécile19 mars 20212 MinAllergies saisonnières: des solutions naturelles pour vous aiderRhinite saisonnière, quand le système immunitaire sur-réagit! Rhinite saisonnière, rhinite allergique, rhume des foins... autant de...
Cécile12 mars 20211 MinL'équilibre acido-basique pour un organisme en bonne santé !L'équilibre acido-basique est une des clés d'un organisme en bonne santé ! Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ? Il s’agit de la...
ceciletejedanaturo5 mars 20211 MinGemmothérapie de genévrierLe genévrier (juniperus communis) est un petit arbuste épineux avec des baies noires, les fameuses qu'on peut trouver dans la choucroute!...