Bilan alimentaire en naturopathie
"Que ton aliment soit ton premier médicament" Le bilan alimentaire est indispensable lors d'une consultation en naturopathie, il fait...
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Cécile
13 janv. 20233 Min
Naturopathie et posture professionnelle, les réponses à vos questions.
De nombreuses questions sont apparues ces derniers mois sur la naturopathie et son cadre légal liées à des dérapages et dérives sectaires...
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Cécile
5 janv. 20233 Min
BONNE ANNEE ET BONNE SANTE, BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE AVEC LA NATUROPATHIE
Bonne année et bonne santé! Mais comment y parvenir! La première chose est de prendre soin de son immunité, il est le pilier de notre...
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Cécile
3 nov. 20221 Min
Intervention en entreprise: Le bien-être au travail, un enjeu majeur
Le 13 octobre dernier, j'étais aux Docks de Marseille pour animer un atelier découverte en naturopathie et sensibiliser les salariés sur...
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Cécile
10 juin 20222 Min
11 juin: Journée mondiale du bien-être au travail
Le bien-être au travail est de plus en plus d'actualités et avec la mise en place des RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises), ce...
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Cécile
5 mai 20223 Min
La naturopathie et les régimes
Le printemps fait son apparition et avec lui ressortent les régimes en tout genre, tous laissant miroiter un corps de rêve pour l'été et...
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Cécile
1 avr. 20221 Min
La consultation à distance: un vrai confort
Avec les évènements sanitaires de ces derniers mois, la téléconsultation s'est développée dans de nombreux domaines et la naturopathie en...
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Cécile
3 mars 20227 Min
La naturopathie: l'allié du sommeil (extrait de mon article paru dans le magazine BioContact)
Extrait de mon article "Solutions globales pour mieux dormir" paru dans le magazine BioContact du mois de mars 2022 disponible dans tous...
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Cécile
6 janv. 20222 Min
La naturopathie: l'allié des bonnes résolutions
Début d'année souvent synonyme de bonnes résolutions Qui n'a jamais, dès le 1er janvier, fait sa liste de bonnes résolutions pour l'année...
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Cécile
5 janv. 20221 Min
News: Article dans les Echos de Ste Anne
Merci CIQ Sainte-Anne pour la parution de mon article dans le dernier numéro des "échos de sainte Anne". Je suis heureuse de pouvoir...
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Cécile
23 août 20211 Min
Pour une rentrée en forme!
Les vacances d'été touchent à leur fin mais cette année pour aborder la rentrée avec énergie, n'hésitez pas à faire un bilan...
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Cécile
4 juin 20211 Min
Zoom sur le syndrome de l'intestin irritable ou SII
Le SII est une affection qui agit sur les intestins C'est une pathologie inflammatoire qui va notamment affecter le fonctionnement du...
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Cécile
28 mai 20211 Min
Huile essentielle de Lavande fine: l'huile sédative
L'huile essentielle de lavande vraie est une huile aux multiples vertus en aromathérapie Elle occupe une place primordiale en...
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Cécile
21 mai 20211 Min
Sommeil et activité physique
Parmi les règles d'hygiène du sommeil, on trouve l'alimentation, la gestion du stress mais également la pratique d'une activité physique....
52 vues0 commentaire
Cécile
14 mai 20211 Min
Sommeil et microbiote
Un intestin fatigué peut contribuer à des troubles du sommeil Cette phrase peut sembler n'avoir aucun sens, quel lien peut-il y avoir...
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ceciletejedanaturo
7 mai 20212 Min
Le train du sommeil
Comment fonctionne le sommeil? On le compare souvent à un train mais pourquoi? Voici quelques explications. Il est composé comme un...
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ceciletejedanaturo
30 avr. 20212 Min
Pourquoi bien dormir est-il si important?
Le sommeil est fondamental pour de nombreuses fonctions physiologiques Nous passons environ 1/3 de notre temps à dormir et il est avéré...
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Cécile
23 avr. 20212 Min
La mélatonine, l'hormone du sommeil
Hormone sécrétée en l'absence de lumière La mélatonine suit un rythme circadien, c'est-à-dire que sa sécrétion suit un cycle de 24h avec...
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Cécile
16 avr. 20212 Min
Le cortisol dans les troubles du sommeil
Le cortisol ou hormone de la vigilance Sécrété par les glandes surrénales, il est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme car...
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Cécile
9 avr. 20212 Min
L'Escholtzia ou le secret d'une bonne nuit...
Plus connu sous le nom de Pavot de Californie, l'Escholtzia est une plante originaire de Californie dont les fleurs jaune-orangées...
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