La naturopathie: l'allié du sommeil (extrait de mon article paru dans le magazine BioContact)
Extrait de mon article "Solutions globales pour mieux dormir" paru dans le magazine BioContact du mois de mars 2022 disponible dans tous...
top of page
LE CABINET
Blog
Rechercher
Cécile
5 janv. 20221 min de lecture
News: Article dans les Echos de Ste Anne
Merci CIQ Sainte-Anne pour la parution de mon article dans le dernier numéro des "échos de sainte Anne". Je suis heureuse de pouvoir...
12 vues0 commentaire
Cécile
28 mai 20211 min de lecture
Huile essentielle de Lavande fine: l'huile sédative
L'huile essentielle de lavande vraie est une huile aux multiples vertus en aromathérapie Elle occupe une place primordiale en...
13 vues0 commentaire
Cécile
21 mai 20211 min de lecture
Sommeil et activité physique
Parmi les règles d'hygiène du sommeil, on trouve l'alimentation, la gestion du stress mais également la pratique d'une activité physique....
52 vues0 commentaire
Cécile
14 mai 20211 min de lecture
Sommeil et microbiote
Un intestin fatigué peut contribuer à des troubles du sommeil Cette phrase peut sembler n'avoir aucun sens, quel lien peut-il y avoir...
68 vues0 commentaire
ceciletejedanaturo
30 avr. 20212 min de lecture
Pourquoi bien dormir est-il si important?
Le sommeil est fondamental pour de nombreuses fonctions physiologiques Nous passons environ 1/3 de notre temps à dormir et il est avéré...
36 vues0 commentaire
Cécile
23 avr. 20212 min de lecture
La mélatonine, l'hormone du sommeil
Hormone sécrétée en l'absence de lumière La mélatonine suit un rythme circadien, c'est-à-dire que sa sécrétion suit un cycle de 24h avec...
88 vues0 commentaire
Cécile
16 avr. 20212 min de lecture
Le cortisol dans les troubles du sommeil
Le cortisol ou hormone de la vigilance Sécrété par les glandes surrénales, il est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme car...
415 vues0 commentaire
Cécile
9 avr. 20212 min de lecture
L'Escholtzia ou le secret d'une bonne nuit...
Plus connu sous le nom de Pavot de Californie, l'Escholtzia est une plante originaire de Californie dont les fleurs jaune-orangées...
44 vues0 commentaire
Cécile
2 avr. 20212 min de lecture
Magnésium, l'allié du sommeil
Le magnésium: un oligo-élément aux multiples rôles dans l'organisme Impliqué dans de nombreuses réactions (plus de 300!!) au sein de...
23 vues0 commentaire
Cécile
8 déc. 20201 min de lecture
Mon accompagnement en trouble du sommeil
Mon expérience en troubles du sommeil. Spécialisée dans les troubles du sommeil, je vous propose un accompagnement personnalisé qui...
27 vues0 commentaire
bottom of page